在这一天，老师会对你的学习内容进行补充、巩固和考核。

完成一个完整的渐进式放松是很有必要的，当然，你会开始朝着一个完整催眠流程的方向发展。

你可能会忘掉在做渐进式放松之前先做个感受性检测，或者忽略了催眠前谈话，或者刚刚完成了渐进式放松而不知道接下来该做什么，也有种可能是你数数失误了，或者忘记了深度检测、深化或者唤醒。最可能的就是你的操作不很流畅，你很需要稳定自己的声音、情绪以及心跳。

出现这些，老师一般不会责骂你，因为这正是你们今天的课程内容，出现的失误和错误，才能让你更清晰的知道哪些地方是有提升空间的。

要完成一个优秀的催眠操作，还是需要千锤百炼的。俗话说“只要功夫深铁杵磨成针”，这一天可是打磨的关键时候。

偶尔的小情绪，会让老师认为你需要休息，也可能是你的学习能力的一个体现，无论如何，这一天你必须要顶过来，因为好戏还在后头。

一般到了下午或者晚上，即便有的学员操作还是磕磕碰碰的，就会开始对个人的学习动机、目标进行第二次梳理。别小瞧了这个对话部分，他可能恰恰就是关于你成为催眠师路上最大的绊脚石的那个部分。

我们学习心理学或者催眠，其实内心最深处都是为了疗愈自己。疗愈每个阶段的自己，疗愈自己的内在小孩，不接纳自己的现状和过去，都将给自己的当下带来羁绊。

不自信的状态，不确定的犹豫，不明确的信息，都是催眠师的杀手。要想成为一个好的催眠师，你需要最先面对自己，面对自己的可能的问题。一个能疗愈自己的催眠师，还有谁不能疗愈呢？一个连自己都放弃的治疗师，谁还会信任你？！！！

在这天晚上的笔记中，我相信你已经开始在自我成长的路上了。虽然你的老师会叮嘱你，一定休息好，但是这一天晚上，你肯定会进入自己童年甚至更小时候的梦境，那都不是问题，因为更精彩的部分在等着你。。。